Senam Muka Mencegah Kerutan di Wajah

Wajah atau muka adalah bagian depan dari kepala, yang meliputi wilayah dari dahi hingga dagu, termasuk rambut, dahi, alis, mata, hidung, pipi, mulut, bibir, gigi, kulit, dan dagu.

Keelastisan wajah/muka pasti lambat laun menurun. Untuk menjaga keelastisannya, perlu dilakukan berbagai macam perawatan wajah, salah satu perawatan yang dapat dilakukan adalah dengan senam wajah atau senam muka. Berikut langkah-langkah senam wajah.

Langkah-langkah dalam melakukan senam wajah:

Hit and Run, Apakah Itu?

Kata Hit and Run pasti sudah tidak asing lagi bagi teman-teman yang sudah berlalu lalang dalam dunia online shop. Namun, bagi teman-teman yang baru saja berkenalan dengan dunia online shop, pasti pada bingung apa sih maksud dari hit and run itu? Sebenarnya istilah Hit and Run tidak hanya berada pada online shop saja, tetapi juga pada offline shop (pasar). Untuk lebih memudahkan dalam memahami apa itu Hit and Run, akan ditampilkan contoh dari kegiatan Hit and Run itu sendiri, yang kurang lebih seperti ini:

Cara Membuat Masker Putih Telur

Pembuatan masker dengan menggunakan putih telur sebenarnya tidak terlalu sulit. Namun yang namanya membuat memang ada proses yang harus dilalui, dengan kata lain meramu. Berbeda dengan menggunakan masker yang ada di pasaran yang hanya tinggal memakai saja.

Nah, sekarang saatnya simak baik-baik informasi mengenai cara membuat masker putih telur untuk berbagai keperluan. Seperti menghilangkan jerawat, komedo, hingga berbagai perawatan kulit lainnya. Perlu diketahui juga bahwa telur yang digunakan adalah telur ayam kampung, bukan telur ayam negeri.

Rambut Berhijab Jangan Lakukan Lima Hal Ini

(Yahoo.com) - Perawatan rambut berjilbab agak sedikit berbeda dengan rambut yang tidak biasa ditutup, karena memiliki masalah yang juga berbeda. Namun, bila perawatan rambut yang dilakukan benar, rambut tertutup tetap bisa sehat. Berikut 6 hal yang tak boleh dilakukan bila ingin rambut berhijab tetap sehat:

1. Mengenakan hijab di saat rambut masih lembap. Keringkan rambut secara tuntas, sebab

Cara Menghilangkan Bulu Kaki Secara Alami

Memiliki bulu kaki yang banyak dan agak panjang pasti membuat kita-kita para kaum wanita menjadi tidak pede. Selain kulit kaki yang kurang mulus, kaki pun tak sedap untuk dipandang. Nah, disini saya akan men-share-kan sebuah cara alami dalam menghilangkan bulu kaki.

Pertama-tama, siapkan bahan-bahan seperti 1 cangkir gula, sari jeruk nipis / lemon, 1/4 cangkir madu.

Setelah bahan-bahan di atas sudah tersedia, tahap selanjutnya

Manfaat Masker Putih Telur

Masker putih telur sangat disukai oleh para wanita dan laki-laki, terutama yang memiliki tekstur kulit wajah yang berminyak dan berjerawat. Ada banyak alasan mengapa masker putih telur ini sangat digemari. Selain bahannya yang mudah didapat, khasiat dari putih telur ini pun sudah banyak yang membuktikannya. Jadi, sudah tidak diragukan lagi dalam pengaplikasiannya.

Selain itu, penggunaan dan pembuatan masker putih telur ini relatif mudah, praktis, dan tidak memerlukan waktu yang lama. Hanya saja, aroma yang dihasilkan dari masker ini cukup menyengat karena selain rada amis, aroma telurnya pun cukup terasa. Namun apabila kita mengingat dari manfaat putih telur ini untuk kecantikan dan kehalusan wajah teman-teman, teman-teman pasti dapat mengatasinya :-)

Manfaat Putih Telur bagi Kesehatan

Siapa yang tidak tahu telur? Pasti semua mengetahuinya bukan? Telur bukan lagi barang baru bagi kehidupan kita. Telur biasanya selalu tersaji dalam menu makanan harian, baik sebagai lauk pauk maupun sebagai campuran untuk sayuran, seperti orak-arik telur misalnya. Selama ini, kita biasanya menganggap bahwa putih telur itu kurang penting dan lebih suka memakan kuning telur. Iya kan? Atau cuma saya sendiri? :-D Ketika ibu kita membuat makanan yang berbahan telur, kue misalnya, putih telur kadang dibuang karena dianggap kurang bermanfaat. Padahal sebenarnya, putih telur juga mengandung nilai nutrisi yang tinggi. Dan justru, putih telur sudah sangat populer karena kandungan proteinnya yang tinggi, namun tidak mengandung kadar kolesterol (0 cholesterol). Kolesterol pada telur sebenarnya terdapat dalam bagian kuningnya, bukan pada putih telur. Jadi, bagi yang suka makan telur tapi takut kolesterol tinggi, putih telur bisa menjadi gantinya. Selain itu, putih telur sangat serbaguna, umumnya bisa digunakan

Telur Sebagai Alternatif Kondisioner Rambut

Selebritas Hollywood seperti Sarah Jessica Parker sudah lama menggunakan produk organik untuk rambutnya. Dilansir dari Green Organics, aktris cantik tersebut memakai kondisioner tanpa bahan kimia untuk merawat rambutnya.

Ingin mengikuti langkah si cantik tersebut? Ada cara alami yang praktis untuk mengondisikan rambut teman-teman.

Telur merupakan pemberian alam yang paling banyak mengandung protein esensial dan nutrisi terbaik untuk rambut. Kandungan itu mampu menguatkan rambut dan menyehatkan kelenjar rambut dalam jangka panjang. Pemakaian telur sebagai kondisioner akan sangat membantu teman-teman yang menginginkan rambut sehat alami.

Berikut langkah-langkahnya.

Tiga Tata Cara Make Up yang Harus Dihindari

Make-up atau tata rias seharusnya menyempurnakan penampilan sehingga teman-teman terlihat makin cantik. Namun cara make-up yang salah justru membuat penampilan berantakan.

Berikut beberapa cara make-up yang harus dihindari demi penampilan teman-teman seperti yang dikutip dari Care Fair.

1. Memakai ‘concealer’

Concealer diciptakan untuk menutupi kekurangan di wajah, seperti lingkar mata hitam atau titik-titik hitam. Pemakaiannya pun hanya secukupnya. Tapi banyak yang salah kaprah dan menggunakan concealer layaknya

Cara Menghilangkan Merah-merah Bekas Jerawat

Jerawat itu ada bermacam-macam jenisnya. Ada jerawat yang besar-besar juga kecil-kecil. Ada juga jerawat yang meninggalkan bekas, ada juga yang tidak meninggalkan bekas. Nah, untuk jerawat yang meninggalkan bekas, ada beberapa tips nih untuk teman-teman dalam menghilangkannya. Cekidot! 

Pagi hari : cuci muka dengan sabun muka yang biasa kalian pakai, terus pakai ramuan ajaib ini baking soda (sodium bicarbonat) satu sendok dicampur dengan air secukupnya. Usapkan ke seluruh wajah sambil dipijat secara halus.

Tips Menghilangkan Bekas Luka dan Jerawat

Bekas luka seringkali membuat kita tidak pede untuk sekedar berjalan-jalan di luar rumah. Itulah hal yang saya rasakan ketika memiliki bekas luka, apalagi bekas luka yang hitam-hitam akibat jerawat :'( . Rasanya itu malu sekali, iya ga? Atau cuma saya sendiri yang merasakannya? :-D

Lebih sedih lagi kalau kita sudah mencoba banyak produk tapi hasilnya tidak memuaskan. Rasanya gemes pengen saya kerok ini bekas lukanya.

Nah, kalau memakai produk kurang memuaskan, kita bisa mencoba untuk menghilangkan bekas luka dan jerawat dengan  memakai cara yang alami, yang tidak merusak kulit. Ini dia beberapa tips yang saya gunakan untuk menghilangkan bekas luka. Cekidot!

Tips 1 : Ambil daun kapuk randu beberapa lembar, cuci hingga bersih.

MENANTI

Oleh: Umi Badriyah

Aku menunggumu disini

Di bawah atap kehidupan

Hingga langit menampakkan cahaya kemerahannya

Hingga air memancarkan kilauan emasnya

Dan mentari kembali ke peraduannya

Kau tak juga menampakkan diri

Telah aku jelajahi berbagai tempat

Tips Alami Optimalkan Kualitas Tidur

Berikut adalah beberapa tips agar kualitas tidur Anda dapat optimal.

• Lakukan olahraga secara teratur minimal setiap 2 hari 1x dengan target bisa berkeringat. Bila Anda sering sulit tidur, lakukan kegiatan ini pada sore hari agar relaksasi otot mudah terbentuk di malam harinya untuk memudahkan rasa kantuk.
• Hindari minum banyak menjelang tidur, tapi minumlah dua atau empat jam sebelum tidur, agar ketika tidur tidak terganggu oleh rasa ingin buang air kecil di malam hari.
• Hindari makanan padat pada malam hari. Sebaiknya empat jam sebelum tidur sudah berhenti makan. Kalau menjelang tidur masih terasa lapar, sebaiknya

Semarak Karnaval Wujudkan Generasi Sehat

“Tingkatkan kesehatan dan kualitas hidup Anda dengan gizi seimbang”

Nutrisi atau gizi adalah substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, dan pemeliharaan kesehatan. Nutrisi atau gizi sangat erat kaitannya dengan kesehatan yang optimal dan peningkatan kualitas hidup. Hubungan makanan dan minuman terhadap kesehatan tubuh manusia perlu dipelajari oleh masyarakat umum agar tidak mengalami penyakit gangguan gizi. Gangguan gizi sendiri adalah sebuah penyakit yang diakibatkan oleh kekurangan zat-zat vitamin tertentu sehingga mengakibatkan tubuh mengalami gangguan gizi.

Tahukah Anda bahwa pada tahun 2009 secara resmi Pedoman Gizi Seimbang diterima masyarakat -yang sebelumnya lebih mengarah pada 4 Sehat 5 Sempurna-, sesuai dengan Undang-undang  Kesehatan No 36 Tahun 2009 yang menyebutkan secara eksplisit “Gizi Seimbang” dalam program perbaikan gizi. Gizi seimbang sendiri adalah susunan makanan sehari-hari yang mengandung zat-zat gizi  dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, dengan memperhatikan prinsip keanekaragaman atau variasi makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan ideal.

Nah, untuk mendukung peningkatan kesadaran dan kepedulian masyarakat akan gizi seimbang dan pola makan sehat tersebut, perusahaan penghasil nutrisi ibu dan anak di Indonesia, PT. Sarihusada Generasi Mahardika (Sarihusada), telah menggelar serangkaian acara “Karnaval Ayo Melek Gizi” bersama berbagai komunitas peduli gizi. Sepertinya seru ya acaranya? Pasti penasaran kan seperti apa acaranya?

Ini dia